到点了，让手机睡觉。
睡觉了，手机 — 每晚到点自动进入睡眠模式，帮你把夜晚还给睡眠。
设定睡眠时段后，App 会在到点时用睡眠画面盖住手机，普通 App 一律不可用； 电话、紧急呼叫和闹钟照常工作，早上自动恢复。规则透明，不会把你困住。
仅支持 Android · 安装包直接下载，不经应用商店
玩法与判定规则
没有黑箱。它怎么管手机、什么能用、什么时候结束，都写在这里。
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到点进入睡眠画面
你设定每天的睡眠时段。时间一到，App 用全屏睡眠画面盖住手机， 微信、短视频、游戏等普通 App 在时段内一律无法使用。
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基础能力照常保留
睡眠期间手机不是砖：运营商来电与拨打电话、紧急呼叫、系统闹钟 都照常工作。该响的会响，该打的能打。
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早上自动恢复
睡眠时段结束，手机自动恢复原样，不需要任何操作。 第二天晚上到点再进入，周而复始。
安装遇到问题？
国产 Android 系统各有各的拦法。先看通用步骤，再找你的手机品牌。
通用步骤（所有品牌先看这里）
- 如果拿到的是 zip 压缩包，先解压，再安装里面的 apk。
- 下载时如被浏览器改名成 PhoneBed.apk.1，先把文件重命名回 PhoneBed.apk 再安装。
- 安装时系统会拦「未知来源应用」，选择允许／仍要安装。
- 首次打开后，按 App 内引导依次开启权限： 无障碍 → 悬浮窗 → 使用情况访问 → 通知 → 忽略电池优化 → 自启动与后台运行。 顺序照着 App 走即可，每一步都有说明。
Android 13 及以上：「受限制的设置」打不开无障碍
直接下载安装的 App，Android 13+ 默认不让开无障碍，会提示「受限制的设置」。解决办法：
- 打开 设置 → 应用 → PhoneBed 进入应用信息页。
- 点右上角 「⋮」 菜单，选择 「允许受限制的设置」。
- 回到无障碍设置，就能正常开启 PhoneBed 了。
华为 / 荣耀
- 安装被拦时，先关闭纯净模式，或在弹窗里选「仍要安装」。
- 打开 设置 → 电池 → 应用启动管理，找到 PhoneBed， 关闭自动管理，手动允许自启动、关联启动、后台活动三项。
小米 / 红米
- 在应用权限里额外开启「后台弹出界面」和「显示悬浮窗」。
- 省电策略选择「无限制」。
- 在最近任务里下拉 PhoneBed 卡片，点锁定，防止被一键清理。
vivo / iQOO
- 打开 i管家 → 应用管理 → 权限管理，允许 PhoneBed 自启动。
- 打开 设置 → 电池 → 后台耗电管理，允许 PhoneBed 后台高耗电。
三星
- 「安装未知来源应用」是按 App 单独授权的——用哪个 App 打开安装包（比如文件管理器、浏览器），就给哪个 App 授权。
- 打开 设置 → 电池 → 后台使用限制，把 PhoneBed 加入「从不休眠的应用」。
- 确认 PhoneBed 不在「休眠应用」列表里。
OPPO / 一加 / realme
- 按 App 内引导逐项开启权限即可，一般不需要额外设置。
- 注意：在最近任务里不要把 PhoneBed 划掉。
关于「会不会被困在睡眠模式里」：
睡眠开始后 App 内不提供解除入口，这是产品设计——真正需要解除时，
在系统设置里关闭 PhoneBed 的无障碍服务，或直接卸载 App，随时都可以。
手机不会被困住。